昔から血圧高めの私でしたが、先日ついに血圧が２００近くを行ってしまい危うく死ぬところでした。 そもそも遺伝なのですがｍ仕事も忙しく一日５食だったり睡眠時間が３時間ほどしかないという不摂生も追い討ちをかけたのでしょう。 [...]